Les bienfaits de l'eau de coco
Les bienfaits de l'eau de coco :
Après avoir rédigé un article sur l'huile de coco,
j'aimerais en faire un sur l'eau de coco.
L'eau de coco est un liquide sucré et rafraîchissant consommé dans les pays chaud.
Il est issu du fruit du cocotier, le coco encore vert.
Ses propriétés :
- Elle évite la déshydratation.
- Elle apporte de l'énergie à vos cellules : elle contient du potassium un minéral essentiel pour réguler les pulsions cardiaque.
- Elle améliore la digestion, c'est un bon purgatif qui lave l'intérieur.
- Elle renforce le système immunitaire : elle contient des acides gras à chaîne moyen (acide lauryque).
- Elle est faible en calorie ce qui en fait une bonne boisson minceur, elle viendra remplacer la consommation de soda.
- Elle régule le Ph du corps : elle aide à éliminer l'acidité excessive du corps.
Elle est déconseillée chez les personnes ayant une insuffisance rénale.
Au delà de la pub faites autour de l'eau de coco, c'est un vrai régale lorsqu'il fait chaud et qu'on la boit directement au coco frais.
Et vous en avez vous déjà bu ?